TIPS

Alles over slapen

Misschien sta je er niet dagelijks bij stil, maar we brengen gemiddeld een derde van ons leven slapend door. Een goede nachtrust is essentieel om zowel lichamelijk als mentaal op te laden, zodat je overdag optimaal kunt functioneren – of dat nu op het werk, tijdens je studie, in het gezin of in je vrije tijd is.

Uit onderzoek blijkt dat slaaptekort een negatieve invloed heeft op je concentratie en geheugen. Daarnaast lijkt een chronisch gebrek aan slaap samen te hangen met een verminderde gevoeligheid voor serotonine – een stof die een belangrijke rol speelt bij je stemming, slaapritme en algehele welzijn. Een langdurig slaaptekort wordt zelfs in verband gebracht met depressies, gewichtstoename en een verhoogd risico op diabetes.

Het belangrijkste advies? Luister naar je lichaam. Niet iedereen heeft precies acht uur slaap nodig. Voel je je overdag energiek en scherp met iets minder slaap? Dan is dat voor jou voldoende. Wat wél belangrijk is, is regelmaat: probeer je ideale slaapritme aan te houden door de hele week heen. Bijslapen in het weekend compenseert een tekort doordeweeks namelijk niet volledig.

Bij Aubel Coenen helpen we je graag om de perfecte slaapomgeving te creëren, zodat jij iedere nacht geniet van een diepe, herstellende slaap.

ALLES VOOR EEN IDEALE SLAAP-KAMER

Bij Aubel Coenen Slapen vind je alles wat je nodig hebt om van je slaapkamer een rustgevende en comfortabele ruimte te maken. Of je nu op zoek bent naar een nieuw bed, een comfortabel matras, of stijlvol beddengoed, wij bieden een uitgebreid assortiment van de hoogste kwaliteit. Wij zorgen ervoor dat elk detail bijdraagt aan jouw ideale slaapervaring.

Onze slaapadviseurs helpen je graag met persoonlijk advies, zodat je de perfecte keuze maakt die past bij jouw wensen en slaapbehoeften. Van boxsprings tot kasten, wij hebben de juiste producten om jouw slaapkamer om te toveren tot een oase van rust en comfort. Alles voor de perfecte nachtrust vind je bij ons!

Beter slapen? Deze tips helpen je op weg

Met deze tips creëer je de ideale omstandigheden voor een diepe, herstellende slaap. Want goed slapen begint bij de juiste gewoontes én de juiste slaapomgeving.

Kwaliteit boven kwantiteit
Een frisse slaapkamer
De juiste slaaphouding
Een fris en schoon bed

KOM LANGS IN ONZE SHOWROOM

Stap binnen in onze showroom en ervaar zelf het comfort van onze zorgvuldig geselecteerde producten. Ons team van slaapadviseurs staat klaar om je te helpen bij het vinden van de perfecte oplossing voor jouw nachtrust. Of je nu op zoek bent naar een nieuw matras, bed of accessoires, wij nemen de tijd om al je vragen te beantwoorden en je te voorzien van persoonlijk advies. Ontdek de nieuwste trends en innovatieve slaapoplossingen in een ontspannen sfeer. We kijken ernaar uit je te verwelkomen!

Openingstijden
Maandag 13:00 - 18:00
Dinsdag 09:30 - 18:00
Woensdag 09:30 - 18:00
Donderdag 09:30 - 20:00
Vrijdag 09:30 - 18:00
Zaterdag 09:30 - 17:00
Zondag 12:00 - 17:00

Gesloten op:

  • 1 januari

  • Carnavalszondag

  • Eerste Pinksterdag

  • Eerste Paasdag

  • Eerste en Tweede Kerstdag

Gratis parkeren
logo